Зеленый коктейль
Основа такого коктейля – свежая органическая зелень, фрукты и вода. Измельченная в блендере зелень насыщает коктейль полезными веществами. Именно в таком жидком виде они лучше усваиваются нашим организмом. Свежие органические фрукты делают зеленый коктейль вкусным и питательным. Такой коктейль утоляет голод, после него чувствуется легкость и бодрость в теле.
Если вы хотите получить максимальную пользу от зелени, то именно она должна быть основным ингредиентом. Фрукты добавляются в небольшом количестве – для вкуса и мягкой консистенции.
Если вы хотите получить максимальную пользу от зелени, то именно она должна быть основным ингредиентом. Фрукты добавляются в небольшом количестве – для вкуса и мягкой консистенции.
10 минут
1 порция
Ингредиенты:
Бананы Organic - 1-2 шт.
Шпинат или кейл от фермы "Время сеять" - примерно 50 г
⠀
Вода - 250 мл
Инструкция по приготовлению:
Шаг 1
Положить подготовленные ингредиенты в блендер, влить воду и взбить до однородного состояния. Воду можно не добавлять или уменьшить количество - напиток получится нежнее и гуще.
Шаг 2
Переливаем коктейль в стакан и наслаждаемся!
Товары для рецепта
Новинка
ORGANIC